Blog | CP Performance Training

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26. Okt. 20234 Min. Lesezeit

Supplements

Was hilft... und was hilft nicht? Das sagt die Wissenschaft: Nahrungsergänzungsmittel werden in der Sport- und Fitnessindustrie immer...

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7. Juni 20232 Min. Lesezeit

Die 3 Hauptfaktoren für das Muskelwachstum

In der Literatur, im Internet und zahlreichen anderen Quellen findet sich eine Vielzahl an Tipps und Tricks, mit denen man am...

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11. Feb. 20203 Min. Lesezeit

WELCOME TO THE GRIND - Das Offseason Athletiktraining mit den Wiesbaden Phantoms

Erfahre hier, wie CP Performance Training das Football Team der Wiesbaden Phantoms im Athletiktraining der Offseason fit gemacht hat.

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27. Sept. 20192 Min. Lesezeit

A cup of tea solves everything

Du möchtest auch in der kalten Jahreszeit für dein Training fit und gesund bleiben? Dann teste doch dieses gute alte Hausmittel einmal aus!

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2. Aug. 20193 Min. Lesezeit

BREAK THE STEREOTYPE

Erfahrt in diesem Beitrag, warum ein Functional Training für Frauen nicht grundsätzlich anders aufgebaut sein sollte, als für Männer.

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24. Juni 20192 Min. Lesezeit

Go Blue

The Blues that make you feel good! Vorhang auf für eine der leckersten und gleichzeitig nährstoffreichsten Früchte überhaupt: Die...

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13. Juni 20193 Min. Lesezeit

Mehr Eier wagen

Schon Oliver Kahn wusste es: "Eier, wir brauchen Eier!" Das Ei - vor allem das Hühnerei - ist seit Jahrtausenden fester Bestandteil der...

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24. Mai 20192 Min. Lesezeit

Fitness Essentials für zu Hause

Der Tag war lang, der Kopf ist leer und auch der kurze Weg ins Gym erscheint wie ein Marathon. Du bist im Urlaub oder auf Dienstreise und...

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